Komunikat Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej dla rodziców.
W związku z trwającym nadal w kraju stanem epidemii, w trosce o zdrowie
i bezpieczeństwo dzieci, rodziców informujemy, iż nasi specjaliści służą
Państwu wsparciem w formie porad i konsultacji telefonicznych,
poradnictwa internetowego również w czasie ferii zimowych.
Specjaliści dostępni są pod podanymi poniżej adresami e-mailowymi:
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Chełmży : 56/ 675-67-27
sekretariat@poradnia-chelmza.pl
Dyrektor- dyrektor@poradnia-chelmza.pl
Filia w Dobrzejewicach : 609 – 461-548
sekretariat.dobrzejewice@poradnia-chelmza.pl
Wicedyrektor/kierownik filii – kosinska@poradnia-chelmza.pl
Górska – gorska@poradnia-chelmza.pl
Ramlau – ramlau@poradnia-chelmza.pl
Manelska – manelska@poradnia-chelmza.pl
Jasińska – jasinska@poradnia-chelmza.pl
Poradnia i Filia funkcjonują w godzinach od 8.00 do 15.00
Jako chronić dziecko przed lękiem zarażenia się koronawirusem?
- Chroń dzieci przed informacjami na temat choroby przekazywanymi
przez środki masowego przekazu.
- Spokojnie poinformuj dziecko jak możemy się chronić przed
zakażeniem, ważne żeby rodzice przestrzegali zasad higieny i
czynności higieniczne wykonywali razem z dzieckiem (np. wspólne
mycie rąk).
- Nie panikuj, wszelkie objawy infekcji typu kaszel, gorączka określaj
wobec dziecka jako zwykłe przeziębienie, a poza jego wiedzą
skonsultuj z lekarzem i podejmij środki przez niego zalecone.
- Zorganizuj czas wolny dziecku, by nie czuło panującego dookoła
napięcia, zobaczyło, że pomimo pandemii życie toczy się dalej i jest w
nim czas na rozrywki i przyjemności.
- Sprawdź co dziecko wie na temat koronawirusa, odsianie informacji
prawdziwych od nieprawdziwych obniży poziom lęku
- Spokojnie odpowiadaj na wszystkie pytania zadawane przez dziecko,
jeśli nie znasz odpowiedzi, mów NIE WIEM – to jest lepsze niż snucie
fantazji.
- Bądź dla dziecka przykładem, podkreślaj wagę ograniczenia
kontaktów społecznych, mów o wadze mycia rąk, pokazuj jak robić to
poprawnie. W ten sposób pokazujemy dziecku, że w tej trudnej
sytuacji wiemy co robić i mamy jakiś wpływ.
- Przygotuj razem z dzieckiem zdrowe posiłki, rozmawiaj o istocie
zdrowego odżywiania i jego wpływie na zwiększenie odporności.
Najmniejsze rzeczy robione wspólnie, zmniejszą bezradność naszą i
dziecka.
- Ułóż harmonogram dnia z określeniem czasu przeznaczonego na
zabawę i naukę, każda przewidywalność uspokaja i redukuje lęk.
- Zadbaj o więź, która daje dziecku największą siłę, ale w trudnych
chwilach nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalistów.
,,Nie myśl o tym, czego ci brak, lepiej pomyśl o tym,
co możesz zrobić z tym, co masz”
Ernest Hemingway